Легкие человека. Интересные факты

Фото носит иллюстративный характер. Из открытых источников.
Фото носит иллюстративный характер. Из открытых источников.

Почему легкие имеют такое название? Оказывается, потому что это единственный орган, который при погружении в воду не тонет, а остается на поверхности. Корни слова «легкое» на многих языках означают «то, что плавает на воде».

 

Принято считать, что человек может обходиться без воздуха от 5 до 7 минут — далее в клетках мозга без питания кислородом происходят необратимые изменения, приводящие к смерти. Врачи утверждают, что чаще всего через 4 минуты после остановки дыхания наступает смерть. Новорожденного можно реанимировать и через 10 минут после рождения, но велика вероятность возникновения хронических и очень тяжелых нарушений функций ЦНС.

 

Мировой рекорд по задержке дыхания под водой — статическому апноэ — составляет 24 минуты 11 секунд, и поставил его дайвер из Хорватии Будимир Шобат. Правда, следует учесть, что фридайверы тренируются в дисциплине «статическое апноэ» годами и у них даже меняется физиология: кислород в организме медленнее превращается в углекислый газ.

 

Объем легких увеличивается по мере активного занятия плаванием и пением. Ученый Хироши Окамура в 1973 году замерял объем легких профессиональных певцов, которые имели большой стаж занятий вокалом (в среднем 18,6 года). Оказалось, что он значительно больше, чем у обычных людей: в среднем 6,36 л, а максимальный показатель составил 7,36 л. В исследовании 2015 года приводятся данные по объему легких у профессиональных пловцов: у юношей, которые занимались плаванием в среднем по 12,8 года, объем легких был более 6 л.

 

У храпящего человека может случиться до 500 остановок дыхания за ночь, то есть он не будет дышать в сумме около четырех часов, но даже не вспомнит об этом. Апноэ вызывает недостаток кислорода в крови, вот почему люди, страдающие им, постоянно не высыпаются и чувствуют усталость.

 

Одна из современных напастей — компьютерное апноэ, возникающее из-за неправильного дыхания. По оценкам ученых, им может страдать до 80 % людей, использующих компьютеры. Во время работы за компьютером человек может непроизвольно задерживать дыхание, концентрируясь на важных для него деталях. При этом некоторые люди чувствуют небольшое головокружение — это и есть первые признаки апноэ. Ограничение дыхания при сосредоточенной работе вызывает ускоренное сердцебиение, расширение зрачков и может приводить к ожирению и даже диабету.

 

Еще одна новоявленная проблема — заболевание легких, получившее название EVALI (E-cigarette or Vaping Product Use-associated Lung Injury — повреждение легких, связанное с употреблением электронных сигарет, или вейпов). В прошлом году в США было зарегистрировано более 2 500 случаев, более 50 человек скончались, самому молодому из них было 15 лет. Ученые, которые столкнулись впервые с эпидемией вейперов, обнаружили в легких у пациентов ацетат витамина E, тетрагидроканнабинол и никотин. Они отмечают, что даже кратковременное увлечение электронными сигаретами может привести к смерти, а изменения в легких стремительны и необратимы.

 

Недавно ученые установили, что легкие любят… помидоры и яблоки. Примерно с 30 лет у человека начинает снижаться функция легких с разной скоростью — в зависимости от состояния здоровья, образа жизни и других факторов. С помощью диеты этот процесс можно замедлить. Регулярное употребление фруктов и овощей оздоравливает даже легкие бывших курильщиков. Исследователи в течение десяти лет отслеживали изменения в состоянии легких у 650 взрослых, которые избавились от вредной привычки. В итоге обнаружили, что у приверженцев здоровой диеты, которые регулярно съедали более двух помидоров или более трех порций свежих фруктов в день, за десять лет легкие сохранили свои функции гораздо лучше, чем у тех, кто ел меньше одного помидора или меньше одной порции фруктов в день. Также потребление белка укрепляет легочную ткань и способствует обеспечению лучшего функционирования дыхательной системы.

 

  • Общий объем легких 5 л: дыхательный объем — 0,5 л остаточный —1,5 л, резервный (половина на максимальный выдох, половина — на максимальный вдох) — 3 л.
  • В состоянии покоя нам требуется 250 мл кислорода в минуту, при физической активности эта цифра увеличивается в 10 раз.
  • Легкие — резерв для восстановления потери крови. В них постоянно находится 450 мл крови, что составляет десятую часть ее объема в организме. Легкие генерируют половину всех тромбоцитов и содержат большой запас стволовых клеток крови.
  • Усилий мышц для выдоха нужно больше, чем для вдоха. Связано это с тем, что, выдыхая, мы выталкиваем из организма не только «отработанный» воздух, но и углекислый газ.
  • Дыхание в буквальном смысле согревает нас изнутри. В легочной ткани  есть определенное количество жиров, сгорающих при взаимодействии с кислородом.
  • В легких размещено около 600–700 млн альвеол, если все их развернуть, площадь поверхности будет равна по размерам теннисному корту — от 40 до 120 м2.
  • Время хранения легких не более 20 часов (при перфузии). Максимально допустимое время хранения донорских легких в большинстве центров составляет от 6 до 8 часов. Из-за короткого срока хранения около 20 % людей, нуждающихся в трансплантации легких, погибают в ожидании операции.
  • Только 15–20% донорских легких используются для пересадки.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

При копировании или цитировании текстов активная гиперссылка обязательна. Все материалы защищены законом Республики Беларусь «Об авторском праве и смежных правах».