Фото из архива Д. Хальцева.
Фото из архива Д. Хальцева.

Спортсмены-гиревики — врач-патологоанатом Витебского областного клинического  патологоанатомического бюро Дмитрий Хальцев и инструктор спортивного клуба ВГМУ Юрий Суворов — по праву считаются самыми сильными людьми региона. В их копилках не только награды за победы  в профсоюзных спартакиадах, но и несколько рекордов.

 

Дмитрий Хальцев в гиревом спорте уже более 20 лет. Говорит, что попал в него совершенно случайно, еще во время учебы в ВГМУ.

 

Дмитрий Хальцев:

 

Конечно, как и в любом вузе, у нас были занятия физической культурой. Но хотелось реализовать себя в спортивном плане. Помню, на втором курсе в университете проводился смотр-набор претендентов для секции гиревого спорта. Проводил его теперь уже бывший преподаватель ВГТУ, заслуженный тренер гиревого спорта Александр Иванович Денисюк. Вот к нему я и попал.

 

А начинал Дмитрий Хальцев с гири весом 16 кг. Это своего рода стандарт для старта в гиревом спорте у мужчин. Но постепенно молодой человек увеличивал вес инвентаря и дошел до 32 кг. Именно с такими гирями спортсмены выступают на республиканских и мировых чемпионатах.

 

Дмитрий Хальцев:

 

Работа направлена на то, чтобы увеличить количество подъемов за определенное время. В классическом двоеборье отводится 10 минут на рывки и столько же — на толкание. Главное — найти баланс между скоростью и выносливостью.

 

На самом деле 10 минут не так и много. Хотя на соревнованиях это время растягивается и кажется бесконечным. Причем выработка силовой скорости индивидуальна. Тренер должен видеть перспективы развития своего подопечного и в зависимости от них корректировать тренировочный план.

 

Спустя 2 года упорных тренировок, в 2003-м, Дмитрий Хальцев участвовал в чемпионате Беларуси по гиревому спорту. Это было его первое успешное выступление, которое закончилось серебряной медалью. Постепенно в копилке наград начали появляться уже золотые медали.

 

Дмитрию принадлежат и несколько рекордов Беларуси и мира. Первый он установил в 2005 году в толчке двух гирь по 32 кг — 115 раз за 10 минут в весовой категории до 75 кг. В 2006-м уже показал результат 122 раза. На то время это был признанный мировой рекорд. Еще один был зафиксирован недавно, в 2020 году, на открытых областных соревнованиях по гиревому спорту «Кубок губернатора»: Дмитрий Хальцев одной рукой поднял 50-килограммовую гирю 27 раз за 1 минуту.

 

Дмитрий Хальцев:

 

Достигнутые результаты не повод расслабляться. Поддерживаю себя в форме постоянно. В межсезонье занимаюсь 2 раза в неделю. А перед соревнованиями за 1,5–2 месяца составляю ежедневный индивидуальный план, чтобы к определенному сроку подойти с нужным результатом.

 

Должен сказать, что находиться в тонусе помогают областные и республиканские спартакиады, в которых регулярно участвую. Это весомый вклад отраслевого профсоюза.


 

Найти свою технику

 

Участник Олимпийских игр в Лондоне 2012 года, мастер спорта международного класса по плаванию, многократный чемпион республики, обладатель 13 рекордов Беларуси Юрий Суворов в гиревом спорте около года. Молодому человеку предложили поучаствовать в соревнованиях среди работников учреждений здравоохранения Витебска. Он ради интереса согласился.Suvorov verycompressed scale 4 00x gigapixel

Юрий Суворов:

 

Тогда гирю весом 16 кг рванул 282 раза. Но я в то время был совсем неподготовленным. После решил приобрести себе гирю побольше — 24 кг. По итогу купил 2 полые «шестнадцатки», еще советские. Разрезал пополам и из одной сделал насыпную, чтобы можно было поднимать вес 20–24 кг. Сначала занимался в перчатке и часто менял руки — по 20 раз на левую и на правую. Если честно, получалось не очень хорошо, было тяжело. Потом начал заниматься без перчаток, без мела и магнезии. Конечно,  из-за неподготовленности растирал руки до мозолей.

 

С наработкой техники, признается, никто не помогал: свой вариант искал самостоятельно. С апреля попробовал активнее тренироваться: по 2 минуты на левую и на правую руку. В конце мая в составе команды Витебской области отправился на Республиканскую спартакиаду работников здравоохранения в Пинске.

 

Готовился к соревнованиям по плаванию и гиревому спорту. Но как раз в тот период у Юрия возникли проблемы со здоровьем, поэтому излишние физические нагрузки пришлось исключить. И основной упор спортсмен сделал на плавание. Тем не менее и в гиревом спорте удалось добиться хороших результатов: 24-килограммовый снаряд он поднял 211 раз. По итогу Юрий Суворов занял второе место, уступив победителю всего один рывок.

 

Юрий Суворов:

 

Летом смог уже полноценно тренироваться. Занимался 3 раза в неделю по 10 минут с одной сменой рук (по 5 на левую и правую). И в сентябре на 13-й межотраслевой спартакиаде Витебщины поставил личный рекорд — 283 подъема гири за 10 минут. Оказалось, что это еще и абсолютный рекорд области.

 

Собеседник признается, что пока доволен достигнутыми результатами. Однако добавляет, что если потребуется, то готов попробовать выполнить рывки гирей весом 32 кг и в дальнейшем установить официальный рекорд Беларуси в категории 90+ кг и до 90 кг.


 

Plitkevich verycompressed scale 4 00x gigapixelВладимир Плыткевич,  председатель Витебского обкома БПРЗ:

 

Защита интересов работников здравоохранения —  наша главная цель, с которой мы успешно справляемся.


Недостаточно прав для комментирования

При копировании или цитировании текстов активная гиперссылка обязательна. Все материалызащищены законом Республики Беларусь «Об авторском праве и смежных правах».