Новое исследование, проведенное Лондонским университетом королевы Марии и Университетом Суррея и опубликованное в журнале Clinical Psychological Science, показало, что более чувствительные люди чаще испытывают проблемы с психическим здоровьем по сравнению с менее чувствительными.
В метаанализе, включавшем 33 исследования, первом в своем роде, рассматривалась связь между чувствительностью и распространенными проблемами психического здоровья.
Исследователи обнаружили значительные положительные и умеренные корреляции между чувствительностью и депрессией, тревожностью, посттравматическим стрессовым расстройством, агорафобией и избегающим расстройством личности. Однако высокочувствительные люди в то же время оказались и более восприимчивыми к позитивному опыту, включая психологическое лечение.
Около 31 % популяции в целом считаются высокочувствительными людьми, при этом чувствительность определяется как личностная черта, отражающая способность человека более чутко воспринимать и обрабатывать стимулы окружающей среды. Исследование показывает, что понимание уровня чувствительности очень важно и может иметь терапевтическое значение, однако часто не учитывается в исследованиях психического здоровья и клинической практике, где основное внимание уделяется невротизму и его связи с психическими заболеваниями.
В тему
По оценкам ВОЗ, в 2019 году около 970 млн человек во всем мире — каждый восьмой! — страдали от того или иного психического расстройства. Самой распространенной проблемой психического здоровья являются тревожные расстройства. При этом только около 28 % людей с тревожными расстройствами получают лечение. Симптомы тревоги носят когнитивный, эмоциональный и физиологический характер — могут включать в себя проблемы с концентрацией внимания и принятием решений, раздражительность, мышечное напряжение, учащенное сердцебиение, потливость, дрожь. Также часто возникают проблемы со сном и чувство страха, паники или надвигающейся опасности.